A libertação do estresse e a estabilidade de desequilíbrios no sistema nervoso, como a insônia e a ansiedade, são os benefícios mais populares da reflexologia.
Esta técnica terapêutica ajuda-nos a libertar as tensões emocionais acumuladas e a diminuir a ansiedade psicossomática, transportando-nos, assim, a um nível de relaxamento máximo. Regula as funções de vigília e sono, proporcionando-nos um descanso completo.
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